168 飲食

        168間歇性斷食法是一項有效幫助減重且可改善疾病促進健康的飲食方式，在創辦人謝進興博士親身體驗後發現成效驚人，遵循低GI（升糖指數）、低GL（升糖負荷指數）、低FII（食物胰島素指數）三大飲食原則，搭配168信息能產品輔助，讓您可以用最無壓力的方法遠離慢性病，將養生保健的好習慣維持得更加長遠。